Für die Vorbereitung der Geburt bzw. für alle Frauen in der Schwangerschaft.
Termine, Kosten und Anmeldung
Findest du alles auf der Homepage von Pilates27
Ort
gate27
Theaterstrasse 27b
8400 Winterthur
Kontakt & Lageplan
Im Mehrzweckraum im 1. Untergeschoss.
Beschreibung
Bewegt durch die Schwangerschaft gehen, sich Zeit nehmen, den Körper kräftigen und vorbereiten…
Wir bieten ein belebendes und stimmungshebendes Pilates für die Schwangerschaft.
Dabei legen wir den Fokus auf eine ganzheitliche Kräftigung der Muskulatur, die Aktivierung vom Beckenboden, eine gesunde Körperhaltung, Entspannung und eine gleichmässige Atmung.
Das tut nicht nur gut, es hilft auch verschiedenste Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Verspannungen und Inkontinenz vorzubeugen.
Das Schwangerschaftspilates bieten wir in Zusammernarbeit mit dem Pilates27 an.
