Für die Vorbereitung der Geburt bzw. für alle Frauen in der Schwangerschaft.
Termine
18:30 bis 19:30 Uhr jeden Dienstag
Fortlaufender Kurs.
Ort
gate27
Theaterstrasse 27b
8400 Winterthur
Kontakt & Lageplan
Im Mehrzweckraum im 1. Untergeschoss.
Kosten
27.- für Einzellektion
250.- für 10-er Abo
25.- für Einzellektion Studenten
220.- für 10-er Abo Studenten
Das 10-er Abo ist für 12 Wochen gültig.
Teilweise übernimmt die Krankenkasse die Kosten.
Anmeldung
Via Homepage von pilates27 erforderlich.
Beschreibung
Bewegt durch die Schwangerschaft gehen, sich Zeit nehmen, den Körper kräftigen und vorbereiten…
Wir bieten ein belebendes und stimmungshebendes Pilates für die Schwangerschaft.
Dabei legen wir den Fokus auf eine ganzheitliche Kräftigung der Muskulatur, die Aktivierung vom Beckenboden, eine gesunde Körperhaltung, Entspannung und eine gleichmässige Atmung.
Das tut nicht nur gut, es hilft auch verschiedenste Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Verspannungen und Inkontinenz vorzubeugen.
