Für alle Frauen nach einer Geburt.
Termine, Kosten und Anmeldung
Findest du alles auf der Homepage von Pilates27
Ort
gate27
Theaterstrasse 27b
8400 Winterthur
Kontakt & Lageplan
Im Mehrzweckraum im 1. Untergeschoss.
Beschreibung
Als frischgebackene Mutter wirst Du es geniessen, etwas Zeit für Dich zu haben und Deinen Körper wieder zu spüren.
Nach der grossen Leistung von Schwangerschaft und Geburt lohnt es sich, dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken. Im Rückbildungspilates legen wir den Fokus auf den Wiederaufbau des Beckenbodens und der tieferliegenden, stabilisierenden Bauchmuskulatur.
Dadurch wird eine starke Mitte erlangt. Weiter können Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, Beschwerden durch Gebärmutter-, Blasen- oder Darmsenkungen, wie auch Blasenschwäche/Inkontinenz vorgebeugt werden.
Das Rückbildungspilates bieten wir in Zusammenarbeit mit dem Pilates27 an.
Kinderbetreuung
Säuglingshüeti mittwochs und freitags im Nebenraum mit 3-4 Hüterinnen. Die älteren Geschwister können nach Voranmeldung am Freitagmorgen in der Kinderhüeti Bärliland von 8.45 – 11.15 Uhr abgegeben werden. Am Mittwochmorgen hat das Bärliland leider nicht geöffnet.
